Kata

  1. Heian Shodan
  2. Heian Nidan
  3. Heian Sandan
  4. Heian Yondan
  5. Heian Godan
  6. Tekki Shodan
  7. Bassai Dai
  8. Jion
  9. Kanku Dai

Kata

 

Kata
16073
91032
76059
As características do kata (O melhor do Karatê 1; pp. 94-5)
  1. Número fixo de movimentos / ordem correta
  2. Inicio e fim no mesmo ponto / embusen
  3. Obrigatórios / opcionais
  4. Regras
    1. Uso correto da força
    2. Velocidade do movimento, rápido ou lento
    3. Expansão e contração do corpo
  5. Saudação inicio e no fim
Os pontos específicos no desempenho (O melhor do Karatê 5; pp. 13-4)
  • Ordem correta
  • Começo e término
  • Significado de cada movimento
  • Consciência do alvo
  • Ritmo e regulagem do tempo
  • Respiração adequada

A good KATA is one that uses strong focus (KIME), good spirit (KOKORO), good timing (MAAI), controlled breathing (KOKYO) and a sense of awareness (ZANSHIN).

Kata  Kyodos (kiai) Original Name |Originated
Creator | School
Level		 Desenhos Vídeos
Shintei Kata (6)
1
Heian Shodan		 21 (9 e 17) Pinian | Shuri-te
Itosu | Shorin
8th Kyu		 01 | 02
03		 JKA1 | JKA2 SKIF
2
Heian Nidan		 26 (11 e 26) Pinian | Shuri-te
Itosu | Shorin
7th Kyu		 01 | 02
03		 JKA1 | JKA2  SKIF
3
Heian Sandan		 20 (10 e 20) Pinian | Shuri-te
Itosu | Shorin
6th Kyu		 01 | 02
 03		 JKA1 | JKA2 SKIF
4
Heian Yondan		 27 (13 e 25) Pinian | Shuri-te
Itosu | Shorin
5th Kyu		 01 | 02
 03		 JKA1 | JKA2 SKIF
5
Heian Godan		 23 (12 e 19) Pinian | Shuri-te
Itosu | Shorin
4th Kyu		 01 | 02
 03		 JKA1 | JKA2 SKIF
6
Tekki Shodan		 29 (15 e 29) Naihanchi | Shuri-te
Itosu | Shorei
3rd Kyu		 01 | 02
 03		 JKA1 | JKA2 SKIF
Sentei Kata (4)
7
Bassai Dai		 42 (19 e 42) Patsai To | Tomari-te
Matsumura | Shorin
2nd Kyu		 01 | 02 JKA SKIF
8
Kanku Dai		 65 (15 e 65)   01 | 02 JKA SKIF
9
Jion		 47 (17 e 47)   01 | 02 JKA SKIF
10
Empi		 37 (15 e 36)   01 | 02 JKA SKIF
Tokui Kata (16)
11
Tekki Nidan		     01 JKA SKIF
12
Tekki Sandan		     01 JKA SKIF
13
Hangetsu		     01 JKA SKIF
14
Jitte		     01 JKA SKIF
15
Gankaku		     01 JKA SKIF
16
Nijushiho		     01 JKA SKIF
17
Jiin		     01 JKA SKIF
18
Bassai Sho		     01 JKA SKIF
19
Kanku Sho		     01 JKA SKIF
20
Chinte		     01 JKA SKIF
21
Wankan		     01 JKA SKIF
22
Sochin		     01 JKA SKIF
23
Meikyo		     01 JKA SKIF
24
Gojushiho Sho		     01 JKA SKIF
25
Gojushiro Dai		     01 JKA SKIF
26
Unsu		     01 JKA SKIF